Ein Abend rundum Baby- und Kleinkinderschlaf

Themenschwerpunkte des Vortrags:

• Voraussetzung für einen stabilen Schlaf
• Schlaf und Schlafbiologie
• Schlafzyklen und deren Bedeutung
• Gründe für Schlafunterbrechungen
• Bindungssicherer Schlaf
• Unterschied Schlafcoaching-Schlaftraining
• Schlafregression
• Schlafzeiten und Tabellen als Richtwerte
• Nachtschreck und Alpträume
• Abendroutine und Ablauf

Referentin:
Barbara Kühn, Schlafcoach für Babys und Kleinkinder/Kinderkrankenschwester

Zielgruppe:
Für Eltern und alle Interessierte

Teilnehmer/-innen:
max. 18

Kosten:
kostenfrei